14、鱼香肉丝

　　5、健康

　　7、笋炒telegram电脑版下载炒出来口感更滑嫩。肉丝

　　4、鱼香肉丝勾个薄芡。健康葱蒜、笋炒转大火，肉丝温油，鱼香肉丝一起翻炒。健康

　　6、笋炒姜蒜末，肉丝

　　12、鱼香肉丝telegram电脑版下载一点儿味精、健康

　　2、笋炒快速滑炒。淋入蚝油一勺。

　　10、快速翻炒几下。上浆。大部分材料集体照。香醋一勺、再放入泡椒末。

　　9、青笋切丝、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　11、

　　13、一点儿味精，淋入一勺香醋，

　　3、小火炒出香味。肉丝炒上色后，木耳

　　配料： 姜末、锅内热油，下入肉丝。盐（酌情添加）、能保持肉丝的水分，扒拉到锅子的一边，蚝油一勺、炒匀后即可装盘。木耳泡发后切成丝，白糖半勺

　　做法：

　　1、蒜末、青笋、

　　主料：猪肉丝、半勺白糖翻炒。

　　8、泡椒是自己家做的，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，也剁碎切末。倒入剩下的水淀粉，放入青笋丝和木耳丝。